Son muchas las ventajas de tejer, para mí las más destacadas son las siguientes:
Ayuda a activar la neuroplasticidad del celebro y lo mantiene en forma. Yo diría también que ayuda a mantener la menta activa por tener que recordar los puntos, gráficos, etc.
Es una buena terapia anti-estrés por la liberación de endorfinas. Yo diría que es la mejor terapia, mejor comprar lana que pagar al psicólogo :)
Reduce la tensión muscular y la sensación de dolor, sobretodo si utilizas agujas circulares tanto si tejes en circular cómo con vueltas de ida y vuelta. Este tipo de agujas no sobrecargan los hombros y la posición para tejer te relaja.
Te enseña a desarrollar la paciencia y estar en estado de calma y presencia. Pues sí, ármate de paciencia y empieza a tejer :)
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